Ariane Heyer Yoga Studio
Yoga ist für mich weit mehr als ein Set von Übungen. Es ist eine Transformation, die tief in uns geschieht und uns zu unserem authentischen Selbst führt. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen um gemeinsam diese Erfahrungen erleben zu dürfen.
Ariane Heyer
Ich bin Ariane Heyer, verheiratet, Mutter von zwei lebhaften Kindern und Dipl. Akupunkteurin der TCM-FVS. Mein Leben ist eine bunte Mischung aus Verantwortung und Freude; in diesem Miteinander finde ich meine Stärke.
Bewegung ist für mich nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch eine wohltuende Reise in mein Inneres. Vor 15 Jahren fand Yoga seinen Weg in mein Leben und verhilft mir seitdem zu mehr Ausgeglichenheit sowie innerer und körperlicher Kraft. Die Art und Weise, wie Yoga Körper, Geist und Seele miteinander verbindet, fasziniert mich noch immer wie am ersten Tag.
Doch es ist nicht nur die eigene Erfahrung, die mich inspiriert. Mein Herz schlägt dafür, mit Menschen in Kontakt zu treten, mit ihnen zu wachsen und zu lernen. Dieser Antrieb führt mich zu The Yoga Place in Zürich, wo ich die letzten 250h Yoga-Teacher-Training-Ausbildung absolviere, die ich im Frühling 2026 abschliessen werde. Bereits 500h habe ich erfolgreich abgeschlossen.
In meinen Stunden fokussiere ich mich auf Alignment Based Hatha Yoga. Dieser besondere Stil ehrt die Einzigartigkeit jedes Körpers und minimiert das Risiko von Verletzungen. Die Liebe zur präzisen Ausführung und die Unterstützung durch Yogahilfsmittel wie Blöcke, Decken, Gurte und Stühle (alles vorhanden) sind hilfreich, um dich in meinen Kursen in deiner individuellen Entwicklung zu stärken.
Yoga ist für mich weit mehr als ein Set von Übungen. Es ist eine Transformation, die tief in uns geschieht und uns zu unserem authentischen Selbst führt. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen, um gemeinsam diese Erfahrungen erleben zu dürfen.
Krankenkassenanerkennung
Neu bin ich EMR- und ASCA-anerkannt. Damit können meine Yoga-Angebote bei vielen Krankenkassen über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.
2006-09 Ausbildung zur TCM Therapeutin, Academy of Chinese Healing Arts, Zürich
2006-07 Westliche Medizin (600 Stunden), Academy of Chinese Healing Arts, Zürich
2014 200h Yoga Teacher Training (Yoga Alliance), Hatha Yoga Schule, Mels
2021-22 Tuina-Massage (Diplom), Biomedica Zürich
2023 70h Yoga Intensiv-Weiterbildung, YogaTopia, Herrliberg
2024 300h Alignment Yoga Lehrer Ausbildung, The Yoga Place Zürich
aktuell 250h Alignment Yoga Lehrer Ausbildung, The Yoga Place Zürich
Ariane unterrichtet auf Deutsch.
Kurse
Montag 19:45 - 20:45 Uhr
Starte die Woche mit einer Stunde, die Körper und Geist gleichermaßen fordert und nährt. In dieser Praxis kräftigst du deine Muskulatur, findest Stabilität und arbeitest mit bewusster Ausrichtung an klaren, präzisen Haltungen. Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Decken unterstützen dich dabei, in die Tiefe zu gehen – unabhängig von deiner Beweglichkeit. Nach der körperlich intensiven Arbeit erwartet dich ein Gefühl von Erdung, Klarheit und innerer Ruhe.
Level: Willkommen sind alle, du wirst in deiner individuellen Praxis begleitet und unterstützt.
Preise (60 min):
- 5 Stunden: CHF 140.-
- 10 Stunden: CHF 270.-
- 20 Stunden: CHF 490.-
- Schnupperstunde: CHF 25.-
Dienstag 08:30 - 09:45 Uhr
Starte kraftvoll in den Tag. In dieser Stunde liegt der Fokus auf Kraft, Ausdauer und Stabilität. Mit klar aufgebauten Haltungen und präziser Ausrichtung stärkst du deine Muskulatur und schulst dein Körperbewusstsein. Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Decken unterstützen dich dabei, die Übungen sicher und effektiv auszuführen. Nach dieser intensiven Praxis gehst du gestärkt, fokussiert und voller Energie in deinen Tag.
Level: Willkommen sind alle, du wirst in deiner individuellen Praxis begleitet und unterstützt.
Preise (75 min):
- 5 Stunden: CHF 150.-
- 10 Stunden: CHF 300.-
- 20 Stunden: CHF 570.-
- Schnupperstunde: CHF 25.-
Im Ariane Heyer Yoga Studio hast du zwei einfache Wege: Starte mit einer Schnupperstunde für CHF 25.- und lerne mich kennen. Wenn es für dich passt, sicherst du dir mit dem Abo deinen festen Platz in der gewünschten Stunde, flexibel startbar, mit den besten Konditionen.
Kontakt
Ariane Heyer
YogaTopia
Geissbüelstrasse 21
8704 Herrliberg